理想のカラダはケモノのようなカラダです ~ 川澄奈穂美

女性アスリートとして、川澄奈穂美が考えた「理想的なボディー」とは?

"川澄奈穂美"のコトバから読み解くモノ

なでしこジャパンのFW川澄奈穂美が考える「理想のフィジカル」についての言葉。

欧米の女子サッカー選手と比較してももちろん、日本人女子サッカー選手と比べても身体が小さい部類に入る川澄奈穂美。

ガッシリしていることはもちろん、疲れないようにするため"体幹"を重視したフィジカルトレーニングをしているようですね。

なでしこの告白
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